Beginn: 15.9.2008, Smart Bells Fusion, Holmes Plac
Ab 16. September bis Mitte Dezember 2008:
Smart Bells Fusion at Holmes Place - auch für NICHT-MITGLIEDER (€ 10,-)
Jeweils Di und Fr von 19h - 20h, Studio 2, Holmes Place Börseplatz, Wipplingerstrasse 30, 1010 Wien
Smart Bells sind innovative Fitnessgeräte aus Amerika!
Ihr ansprechendes Design unterstützt die fließenden rotierenden und kreisförmigen Bewegungen und lässt sich vielseitig einsetzen.
Neben Kraft & Ausdauer, Flexibilität & Balance sowie Core & Abs Einheiten werden Smart Bells auch für Body/Mind Fusion verwendet.
Es werden Bewegungen und Techniken aus den Bereichen Yoga, Pilates und Tai Chi vereint und ist für jeden Fitnesslevel geeignet.
BODY/MIND FUSION!
* Verbesserte Flexibilität und KörperhaltungMuskelaufbau (Tiefenmuskulatur)
* Stressreduktion
* Abbau von Verspannungen
* Stärkung der Körpermitte (Rumpfmuskulatur, insbes. Bauch und Rücken)
* Straffung der Problemzonen Bauch, Beine, Po und Arme
* Psychischen und emotionale Balance
Margit Tweraser
+43 (0) 650 6703 666
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www.qualityoflife.at
